每日坚果 ， 补益又养生 。

秋梨是滋阴润燥的好食材 ， 搭配蓝莓 ， 营养更丰富 。
筋道爽滑、荤素搭配、清爽不油腻、好吃又好看 ， 美中不足的是面条做少了 ， 没够吃 ， 真的太香了 。

我是爱生活 ， 爱做美食的Allie,喜欢我的朋友请关注我 ， 感谢大家的支持！

#我的早餐日记# #美食# #2021生机大会#

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