产品特点:外型美观,色调别致,脆嫩爽口,风味独特,可补中益气
原料:老熟金瓜(又名金丝瓜、搅瓜)1个,黄瓜1根,蒜末10克,姜末3克,白糖5克,香醋30克,麻油10克,味精2克,精制盐3克 。
制作:
1、将金瓜洗净后,切成两瓣,剜去种子及瓜瓤,置冰箱冷冻室(-18℃)冷冻半天以上,食用前取出解冻;
2、将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝 。黄瓜洗净切丝;
3、金瓜丝用凉开水洗一下,沥水后,拌入黄瓜丝,加入蒜、姜、醋、糖、味精等调料,拌匀装盘 。
吃口特点:黄绿相间,清脆爽口 。
四、孕妇吃伊丽莎白瓜好吗
伊丽莎白瓜就像一道美味的佳肴一样色香味俱全,时时散发着强烈的诱惑,孕妇吃伊丽莎白瓜好吗?孕妇是可以吃伊丽莎白瓜的,孕妇多吃伊丽莎白瓜能补充丰富的营养物质,能帮助孕妇补充元气 。
伊丽莎白瓜含有丰富的维生素能够使孕妇的皮肤变的更有弹性,让孕妈们保持美丽的容颜哦!
怀孕吃伊丽莎白瓜的好处
补充营养
孕妇吃伊丽莎白瓜会带来很多的好处 。孕妇吃伊丽莎白瓜可以提供给身体所需的大量的葡萄糖、维生素、蔗糖和果糖,还能帮助孕妇补充大量有机酸、氨基酸等人体必需物质 。
均衡营养
孕妇需要补充的营养很多,除了主餐之外,吃水果也是一种渠道 。孕妇多吃伊丽莎白过能是孕妇的营养补充更全面、更均衡,有利于孕妇健康和宝宝的生长发育 。
美容养颜
孕妇吃伊丽莎白瓜还能给身体提供钙、铁、磷等矿物质 。孕妇吃伊丽莎白瓜可以使自己的元气得到提神,也能让孕妇保持美丽容颜哦!
【伊丽莎白瓜的营养价值有什么孕妇吃伊丽莎白瓜好吗】
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