低血糖吃了东西没效果怎么办低血糖的原因

文章插图
一、低血糖怎么办才好饮食应该力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则) ，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。患低血糖的人容易饥饿，注意少食多餐。饮食清淡，平时要准备一些吃的在身边，不舒服的时候补充一下血糖，最好是巧克力，红枣，鸡蛋，饼干之类的，也可以是保健饮料，根据需要自行定夺。
水果可以多吃一些像香蕉苹果等含糖量高的，可以用大枣冲水喝来代替并使
引用的把开水，还可以经常煮一些枸杞水和，还要注意不要吃一些降血糖的蔬菜，例如芹菜香菜等。
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱) 。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
二、引起糖尿病低血糖的原因是什么【低血糖吃了东西没效果怎么办低血糖的原因】1：胰岛素分泌延迟引起的低血糖。进餐后胰岛素分泌延迟，是血糖升高，但食后3-5小时，胰岛素分泌达高峰，于是突然出现低血糖反应。
2：胰岛素治疗引起的低血糖。胰岛素用量过大或病情好转未及时减量。使用予混胰岛素时，中效和短效剂量比例不当，其中效比例过大，易发生低血糖。
3：口服降糖药引起的低血糖。主要见于磺脲类降糖药，尤其是那些强力长效的磺脲类药物(如优降糖、消渴丸) ，其原因多是由于用药剂量过大、或者用药后没及时进餐或进食量太少、或两餐间及睡前没及时加餐所致。
4：相对性低血糖。所谓“相对性低血糖”,即在治疗糖尿病时，患者原来的血糖较高，注射胰岛素后在短时间内血糖下降过快或下降幅度过大，尽管所测血糖仍在正常范围甚至稍高于正常值，患者仍出现心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。
营养不良、肝肾功能不全的糖尿病患者，由于患者肝糖原储备不足，或肾脏对胰岛素的灭活及清除能力下降，容易导致低血糖。此外，过量饮酒，特别是空腹饮酒也可引起低血糖。
三、怎样预防低血糖呢低血糖的临床症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷且麻木无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。一般来讲，血糖浓度低于2.8毫摩尔/升被认为是低血糖。
合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。
生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

低血糖吃了东西没效果怎么办 低血糖的原因

低血糖吃了东西没效果怎么办低血糖的原因