将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可 。
每日2-3次，温服 。
健脾和胃，燥湿止泻 。适用于小儿脾虚腹胀泄泻 。
小儿疳积，胃肠积滞者不宜用 。
陈皮木香鸡
配方：陈皮6克，木香6克，仔鸡肉100克，蘑菇30克，姜5克，葱5克，盐5克，素油30克 。
制作：
（1）把木香、陈皮烘干，打成细粉；仔鸡肉洗净，切成3厘米见方的块；蘑菇发透；去蒂根一切两半；姜切片，葱切段 。
（2）把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，随即下入鸡肉、蘑菇、盐、药粉，再加清水50毫升，用文火煲15分钟即成 。
食法：每日1次，每次吃鸡肉50克 。
功效：健脾胃 。慢性肝炎脾胃虚弱者食用 。
大枣木香汤
原料：大枣10个，木香10克，清水适量 。
做法：将大枣洗净去核，放锅中，加适量清水煎煮30分钟，再放木香煮5分钟即可 。
功效：大枣补中益气，养心安神；木香疏肝、理气、止痛，健脾消滞 。二者合用，健脾理气 。
应用：适宜慢性肝病属脾虚肝郁者服用 。
双香炖猪大肠
主料：猪大肠250克 。
辅料：海参10克，木香10克，沉香5克 。
调料：盐2克，酱油10克，大葱5克，姜3克，味精1克 。
做法：
（1）将海参泡发，洗净切片 。
（2）将沉香、木香一同装入纱布袋中 。
（3）猪大肠洗净，切细 。
（4）锅内加水适量，放入大肠，煮沸去沫 。
（5）加葱、姜煮至肠将熟 。
（6）放海参、药袋，煮至大肠极软 。
（7）再加适量盐、酱油调味稍煮即成 。
养生功效：
（1）本品具有行气养血、润肠通便之功效 。
（2）适于气滞兼津亏便秘者食用 。

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