用辣椒和生姜熬汤喝 ， 又能治疗风寒感冒 ， 对于兼有消化不良的病人 ， 尤为适宜 。
4、香菜
中医认为 ， 香菜性味辛、温 ， 入肺、脾经 ， 有发汗透疹 ， 消食下气之功 ， 适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等 。《食经》言其“调食下气” 。《食疗本草》言其“利五脏 ， 补筋脉 ， 主消谷能食 ， 治肠风” 。
香菜、鲜葱、生姜各适量 。将三者洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量水煎取汁 ， 频频饮服 ， 每日1剂 ， 连续2～3天 。可发汗解表 ， 适用于风寒感冒、鼻塞流涕 。
5、大蒜
大蒜性温、味辛 ， 有防治感冒的作用 ， 无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的 。
风寒感冒 ， 用大蒜、葱白和生姜煎汤温服 ， 出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气 ， 因此只要是感冒之人 ， 都是可以食用的 。
三、预防感冒咳嗽的方法有哪些
1、防寒保暖
天气干冷 ， 冬季到了 ， 很多朋友为了保持苗条的身材 ， 总是在受不了寒冷之际才会想起来穿衣服 ， 所以一开始就给自己以后漫长的冬季形成了咳嗽的隐患 ， 稍不注意 ， 就会连带着咳嗽一同而至了 ， 所以 ， 一定要先知而先觉 ， 及早保暖 。
2、预防空气污染
空气污染 ， 近年来出来个新词“雾霾” ， 天气预报也开始报道了 ， 什么轻度重度的 ， 似乎离我们很远 ， 其实周围环境中细小颗粒已经可以导致你形成咳嗽了 ， 所以 ， 再出门的时候一定要带上合适的口罩 ， 看天气预报 ， 及早预防空气污染 。
3、预防感冒
感冒 ， 我们平时对于感冒不是很“感冒” ， 可能是因为习以为常了吧 ， 其实这是一个误区 ， 因为如果对于一次感冒没有彻底的好的话 ， 就会给以后带来隐患 ， 例如鼻炎啊 ， 哮喘啊等等 ， 千万不要小觑感冒 。
4、提防咽炎
咽炎 ， 一提到咽炎就想到了一句话“感觉喉咙老有东西” ， 确实是这样 ， 尤其是慢性咽炎 ， 长期下去可能会导致咽喉水肿 ， 加之平时不注意休息与饮食 ， 导致咽炎时不时的发作 ， 一发作就咳嗽 ， 形成了恶性循环 ， 所以一定要在平时注意饮食要清淡 ， 生活要有规律 。
5、避免鼻炎
鼻炎 ， 不论是感冒引起的 ， 还是过敏引起的 ， 都会连带着上呼吸道一块感染 ， 出现咳嗽的症状 ， 尤其是过敏性的 ， 有可能引起过敏性哮喘 ， 导致长期咳嗽 ， 对身体产生极坏的影响 ， 所以对于过敏性的鼻炎 ， 在平时注意隔离过敏原之外 ， 还要及时治疗 。
四、风寒感冒咳嗽如何治疗
1 ， 风寒感冒咳嗽一般可以使用一些止咳的药物进行治疗 ， 要是咳嗽伴有咳黄浓痰的话 ， 缓慢这还需要积极地联合一些抗菌素进行治疗 ， 而且要是出现了发烧症状的话 ， 还需要积极地降温处理 ， 以免造成自己的病情加重 ， 给患者的身体带来很多不利的影响 ， 建议患者一定要多喝水 ， 而且要及时的戒烟戒酒比较好 ， 要保持室内空气流通和保持清新都是很重要的 ， 室内的温度不能太冷了 ， 一定要注意身体保暖 ， 这个对于风寒感冒患者来说是很重要的 ， 避免受凉造成重感的情况出现 。

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