中医怎么治疗痛经中医治疗痛经的四个妙方

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一、中医治痛经的方法
中医治疗痛经对于经行胁痛现象，女性在行经的时候，两胁会发生疼痛，胁内可能会出现结块，疼痛不已，经血是紫暗色的。中医治疗这种痛经的方药可以准备十五克的熟地、当归、白芍及川芎，五克的元胡和十克沉香，加水煎服，每天准备1剂。行经前5日服用，行经时就不要服用了。
经行关节痛，也就是女性在行经的时候，全身的骨节发生疼痛，非常地痛苦。中医治疗这种类型的痛经可以准备十克的药用乌药、川芎、白芷及陈皮、枳壳，七克的干姜和甘草，六克的僵虫和麻黄，三片生姜和一颗葱白，加水煎后温服，每日准备1剂，一共要服用6剂。
经前腹痛，经前腹痛通常都是因为寒凝血滞引起的，少腹会出现冷痛，可以活血化瘀药方。中医治这种类型的痛经可以准备十二克的当归尾、川芎、赤芍、丹皮及制香附，五克元胡和十克生地，四克红花和桃仁，加水煎服。行经前7天开始饮用，经期停服。
经后腹痛，行经之后腹痛通常都是因为血虚夹滞引起的，需要补虚通滞。中医治疗这种类型的痛经可以使用十二克的药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍及生地，八克炙甘草和三克木香，十克青皮和二克生姜，五颗大枣，加水煎后服用。
二、痛经的食物疗法是什么
1.经期补钙。研究发现在经期补钙可以缓解痛经，所以在经期可以多吃一些高钙的食物，喝一些热牛奶，或是多吃些鱼类都可以进行补钙，但这同时也要注意镁和维生素的的补充，因为这样可以促进钙的吸收。
2.姜汁红糖水。这是比较简便的方法，现在有卖姜汁红糖，只要用这个直接冲开水就可以喝了。如果想自己制作也可以，干姜一小块，红糖块两个，两个放入冷水中煮，水煮沸以后，继续煮三分钟左右，一次喝上一杯，连续三到五天，经期的腹痛就可以得到缓解。
3.红枣姜汤。准备大红枣5个，姜一小块，米酒半碗，为了口味还可以加入一个鸡蛋。这个汤可以让女性气血充沛，缓解体寒的症状，同时补气养颜，让女性的脸色看起来红润，祛除苍白、泛黄。
4.桂圆红枣粥。红枣具有补血的作用，桂圆可以缓解女性体虚乏力的症状还具有安神的效果，两者混上大米煮粥效果也很不错。
5.黑豆汁加米酒。黑豆含有异黄酮，可以补充女性的雌激素，在月经期间吃黑豆可以有效舒缓女性的神经紧张。把黑豆用水泡过，用豆浆机打出豆浆，米酒温热后，和豆浆放到一起调匀就可以直接饮用。
三、痛经的认识误区
1.痛经婚后就会自愈
很多人都抱着这样的想法，想着结婚以后或是生完孩子痛经就会自动消除，但事实真的是这样的吗？或许会让很多人失望的；
一般来说，经血是子宫内膜脱落而产生的，而经血不能够顺利地排出或是排出受阻就会引起疼痛，但是产后子宫颈会比之前松弛，所以经血可以更加顺畅地排出体外，这样就会减少痛经出现。这就是为什么有的人在婚后或是产后痛经消失的原因。

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