“不加调味料没有味道”，更多是成人的主观感觉 。
我们应该让宝宝去尝试各种天然食材的味道，培养喜爱不同食材的味道的习惯，比如：
有特殊味道的蔬菜，比如芹菜、香菜、番茄、茴香、韭菜、菌菇、甚至葱蒜等；还有不同口味的水果，比如橘子的酸味、苹果香蕉的甜味等 。
图3：自己做的（长按图片可保存）
当然啦，每个宝宝的家庭饮食习惯都不一样，每个宝宝的接受度也不一样，饮食清淡是我们理想的健康生活模式，提倡但不强求 。把握好度，就是最好的选择 。
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