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一、中医偏方有助冬季肌肤止痒由于干燥引发的皮肤瘙痒，大家不妨尝试两个小药方：
1.止痒药——甘草油
取甘草10克、香油100毫升 。制作方法是：将甘草剪碎，和香油放在一起浸泡一夜，第二天将其放在锅上煎，大火1~2分钟后转中火，煎到甘草焦枯时停火 。把煎好的药油去渣滤油，滤油就是“甘草油”，可以涂在皮肤瘙痒处，能够减少水分蒸发，达到修复皮肤表面保护层的目的 。需要提醒大家的是，甘草油一天最多用两次 。皮肤瘙痒不能乱用止痒药膏，其中可能含有激素，而自制的甘草油就没有这个隐忧，相对安全 。如果嫌麻烦，可以在医生的指导下，到中医医院购买 。
2.外洗或泡浴楮桃叶
取500克楮桃叶，配5升水同煮，用煮好的药水外擦或泡浴，特别适合单纯老年性皮肤瘙痒 。需要提醒的是，老年人为了避免瘙痒，不要洗澡太勤，一周最多两次，不要用搓澡巾反复搓擦皮肤，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可 。
二、冬季皮肤干痒吃什么好呢1、南瓜
南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上;维生素A可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成 。南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质，起到抗过敏作用 。
2、胡萝卜
在干燥的季节里，吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用 。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A 。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素” 。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化 。
3、西红柿
番茄营养很丰富 。它是一种典型的“功能食品” 。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老 。番茄红素可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快 。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的保护作用 。所以，早餐中应该补充些番茄 。
4、燕麦
干燥的秋冬季节，也是燕麦发挥保湿功能的最佳时机 。燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤 。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤 。把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒 。
5、玉米
玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退 。玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病 。
三、女性冬季皮肤干燥要补充哪些营养元素1、增加各种维生素的摄入 。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用 。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等 。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果 。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等 。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用 。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等 。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物 。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物 。

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