防治老年人冬季瘙痒症的八对策:
一是冬季洗澡不要过频,每周洗1至2次即可;
二是洗澡也不要过烫,一般用40摄氏度以下温水洗澡为宜;
三是洗澡时使用老年皂或中性的婴儿皂,或用硫磺香皂;
四是洗澡后在经常瘙痒的部位涂些护肤油或护肤霜;
五是穿用内衣以全棉织品或真丝织品为好;
六是不宜饮酒,少吃刺激性食品;
七是可选用外搽的止痒洗剂、霜剂或软膏,如炉甘石洗剂,1%薄荷、1%至2%樟脑、含15%甘油的樟脑薄荷洗剂或地塞米松霜等皮质激素类霜剂软膏;
八是当瘙痒影响睡眠和休息时,可以服用抗组织胺类药物,例如扑尔敏、开瑞坦等 。
四、老人吃什么缓解皮肤瘙痒
血虚型
皮肤干燥,抓后血痕累累 。兼见面色萎黄,头晕、心慌、失眠等 。治宜补血润肤,祛风止痒 。
软炸白花鸭
材料:山药50克,鸭肉(无骨)250克,酱油5克,绍酒5克,干淀粉50克,味精1克,花椒粉2克,食盐5克,鸡蛋5个,菜油100克 。
制作:将山药研细末备用,鸭肉洗净去皮,切小块,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清调山药末、干淀粉成糊状待用 。菜油放入锅内用中火烧至冒青烟后离火,待油温降低后,将腌好的鸭子肉用鸡蛋糊拌匀,逐个下锅翻炸,成形后取出稍候,将锅重放火上,再将鸭肉下锅复炸一次,至色成金黄时,捞出后,入盘撒上花椒粉、食盐调匀即可服食 。每日食用1~2次,5~7天为一个疗程 。
猪皮汤
材料:猪皮500克,白米粉15克,蜂蜜30克 。
制作:猪皮用白皮,从内刮去肥者,令如纸薄,先用水煎猪皮,煮至一半去渣,加白米粉及蜂蜜,熬香,和匀即成 。饮汤,每日3次分服,连服7~10天 。
风热型
初起皮肤瘙痒,局限一处,继而迅速蔓延走窜扩大,甚则累及周身而遍身作痒,患处肌肤色红灼热,搔之更甚,饮食燥热食物则更严重,抓后呈条状血痂,可伴有口干心烦 。治宜清热凉血,祛风止痒 。
猪大肠绿豆汤
材料:猪大肠适量,败酱草15~30克,绿豆50~100克 。
制作:将猪大肠洗净备用,绿豆洗净浸泡20分钟,然后取出装入大肠内,两端用线扎牢,同洗净的败酱草一起加清水适量煮烂熟,食盐少量调味,分数次服食,饮汤,吃大肠和绿豆,隔日一次 。七次为一个疗程 。
冰糖银耳茅根银花汤
材料:银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克 。
制作:将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,反复三次,三次药汁合并备用,再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食 。早晚餐服食,5~7天为一疗程 。
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