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脾肾阳虚是中医病症的名称 ， 多由于体质虚弱感受寒邪较重 ， 或久病耗损脾肾导致久泻 ， 进而损伤脾肾 ， 或引起其他脏腑的亏虚 ， 累及脾肾两脏等引起的病症 。脾虚多会阳气不足 ， 容易引起肠功能异常 ， 多表现为腹泻或便秘等症状 。一般溃疡性结肠炎 ， 习惯性便秘常都会伴有此症 。脾肾阳虚常见患者出现虚劳 ， 泄泻 ， 痢疾 ， 水肿以及鼓胀等症状 ， 严重的还会伴有肠胃炎 ， 慢性肾炎以及肾功能衰竭等疾病 。
艾灸可以治疗脾肾阳虚 ， 艾灸中脘 ， 神阙以及足三里等穴位可以帮助患者通调脾胃 ， 培补血气 ， 针对肌肉消瘦 ， 四肢倦怠特别有效 。也可以艾灸足三里 ， 气海 ， 神阙 ， 命门以及肾俞等穴位 ， 疗效也很不错 。艾灸的时间要根据灸量来定 ， 一般在一刻时间 。而且艾灸期间要记得多喝水 ， 等热证现象消减后再灸 。
患者恢复期间还应保持固定的作息 ， 饮食也要有规律 。粗细粮要注意合理搭配 ， 并混合食用 ， 这样可以提高食物的风味 ， 也有助于各类营养成分的互补 。患者应多吃一些温热 ， 并具有补益肾阳 ， 温暖脾阳作用的食物 ， 比如羊肉 ， 鸡肉 ， 猪肚 ， 韭菜 ， 辣椒和肉桂等 。少食寒凉 ， 易伤阳气 ， 或油腻味厚的食物 ， 比如芦荟 ， 荞麦 ， 豆腐 ， 猪肉 ， 花生 ， 茭白 ， 芹菜 ， 冬瓜 ， 菠菜 ， 香蕉以及蜂蜜等 。
患者还应进行适量的活动 ， 这样有利于机体恢复到正常水平 ， 但活动量一定要保持适度 ， 呼吸节律也要适中 。一般做深呼吸时最好选择清新的环境 ， 尽量用鼻子吸气 。呼吸也要保持柔和缓慢 ， 均匀深长 。还要记得平息调整 。脾肾阳虚要注意多加保养 ， 只要坚持 ， 就能让患者恢复健康健康 ， 并充满活力 。

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