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刮痧是中国传统的医疗保健方法 ， 也越来越得到人们的认可 。一般痧痕其实是指刮痧后 ， 皮肤表面会出现红紫 ， 黑斑等现象 。这主要是因为通过刮蹭皮肤 ， 使皮肤下的毛细血管破裂 ， 使淤血慢慢渗透到皮肤中 ， 便会造成淤青 ， 一般这样的皮肤变化可持续一天至数天之久 。刮肩颈刮出的都是黑的是怎么回事?
其实身体比较健康者 ， 经过系统刮痧后 ， 一般是不会出现痧痕现象 ， 仅表现为皮肤出现发红 ， 局部发热和身体轻松等比较轻微的症状 。所以可以通过出痧部位来判定刮痧者的健康状况 。一般特定的穴位区域容易出现痧痕 ， 比如在背部膀胱经络部位刮拭 ， 或在心俞穴位出现痧斑或紫痧后 ， 便说明心脏功能有异常变化 ， 应提前进行保养 。
一般痧痕可帮助判定患者的康复程度 ， 如果出现散痧 ， 颜色比较浅淡 ， 便说明病情比较轻 ， 很容易康复 。如果出痧比较多 ， 甚至成块出现紫色血包等 ， 便说明病情较重 ， 需要多加保健才能康复 。如果刮肩颈刮出的都是黑的便说明肩部和颈部不健康 ， 便可能患有颈椎病和肩周炎等病症 。而且颜色越深也越严重 。其实用刮痧治疗颈椎病效果很好 ， 只要能保持 ， 便能获得良好的疗效 。
一般刮痧后最好用热毛巾敷患处 ， 使身体处于较热的环境中 ， 这样可以改进出痧的情况 ， 也能促进局部血液循环 ， 加速痧痕的消退 。而且患者刮痧后要记得多喝水 ， 这样可以促进体内毒素的排出 。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂 ， 使得血液外溢 ， 所以适量补充液体有利加速血液循环和代谢物的及时排出 。虽然刮痧效果很好 ， 但也并不是所有人都适合 ， 特别是面部刮痧 ， 就需要谨慎 。只要方法合理 ， 注意用法 ， 时间长了 ， 便能让你变得更加健康漂亮 。

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