(6)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳 。
预防保健/直肠息肉
大肠息肉多有遗传倾向,大肠息肉患者的直系亲属,如兄弟姐妹、子女等,患大肠息肉的风险是一般人的4~6倍,患大肠癌的风险是一般人的6~10倍 。因此,若父母或直系亲属中有结肠癌或结肠息肉患者,一旦发现自己有大便出血、腹泻、大便变形等异常,应及时去医院就诊 。
大肠息肉很容易复发,这次出现在直肠,下次可能在盲肠发现 。因此,息肉摘除后并非一劳永逸,定期做肠镜检查非常必要 。增生性息肉因生长较慢,患者可1~2年随访1次 。腺瘤性息肉,尤其是伴有不典型增生的,患者随访时间要适当缩短,一般为6个月~1年(重度不典型增生应在息肉摘除术后3个月随访1次,若无异常,可延长至6个月~1年) 。[3]
目前,医学界已经能够探寻到肠癌与某些疾病的关联之处,其中肿瘤性直肠息肉变为其中之一 。直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,往往与结肠息肉并存,可单发或多发 。
根据息肉的性质可以分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉,而肿瘤性息肉又可以分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤、混合性腺瘤几种,有癌变的倾向 。非肿瘤性息肉包括增生性息肉、炎性息肉、幼年性息肉等 。息肉大多单个出现,少数为多发性,幼年型息肉不易恶变,多发性成人息肉恶变较多 。
腺瘤性息肉,尤其是多发性的和直径大于1厘米的腺瘤性息肉癌变危险性大,被成为大肠癌的癌前病变,必须摘除干净;腺瘤在我国的发病率分别为50岁内30%,60岁40—50%,70岁则高达50—60% 。即便已经根治了腺瘤性息肉的患者,也要定期复查,以观察是否复发 。
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