文章插图
一、治疗嗓子发炎的食疗小偏方
川贝雪梨
提到雪梨的营养价值，相信很多人都是知道的 。雪梨本身就可以很好的帮助人们清肺降热、消炎止咳，所以说春季的时候吃雪梨，好处是很多的 。而川贝同样也是有润肺止咳、清热化痰的功效，所以说，在春季的时候，如果嗓子出现肿痛发炎的症状的话，每天吃两碗川贝雪梨，功效可是很好的哦！
而提到川贝雪梨的做法，也是相当的简单的哦！
所需食材：梨、川贝、冰糖
制作方法：
1、先将雪梨去皮，然后在雪梨的上部，切掉一部分作为盖子 。
2、然后将雪梨的梨胡全部挖出来，挖干净 。
3、之后，把准备好的适量的川贝和冰糖放入到挖干净的梨的内部，然后开始小火去炖 。
4、小火炖大概20分钟之后，取出炖好的川贝雪梨，就可以直接食用了 。
鸡蛋花汤
提到鸡蛋的营养价值，相信大家都是知道的吧 。很多家庭每天早上都会准备上一些鸡蛋，为家里的人补充营养 。鸡蛋的营养丰富，这主要是因为鸡蛋中含有很丰富的蛋白质、氨基酸、不饱可脂肪酸以及钙、铁、磷等人体所需要的物质 。而鸡蛋花汤不仅可以帮助大家补充身体所需要的营养，还可以很好的缓解嗓子发炎、嗓子疼痛等问题 。
好了，现在就让我们一起来看看鸡蛋花汤到底该怎么制作吧 。
所需食材：鸡蛋2个、葱花适量
制作方法：
1、先准备适量的水，用大火烧开 。
2、将鸡蛋打到一个容器当中，用筷子将蛋黄和蛋清充分搅拌均匀 。
3、在锅内的水充分烧开之后，直接将鸡蛋倒入锅中，然后转小火继续热炖，记得放入适量的调味料 。
4、然后在锅内的鸡蛋汤快要煮熟之时，再将准备好的葱花放入锅中，盖上锅盖，小火热炖一小会儿就可以关火了 。
5、好了，之后就可以直接出锅食用了 。
冰糖绿豆
绿豆当中含有很丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及丰富的维生素 。所以说，常吃绿豆不仅可以降血脂，还可以很好的消炎化毒 。而冰糖，不仅可以润喉，还可以帮助缓解嗓子发炎带来的疼痛，所以说，春季的时候，嗓子发炎、嗓子疼痛的话，可每天适量的吃一些冰糖绿豆 。
那么冰糖绿豆到底该怎么制作呢？我们现在就一起来学习一下吧 。
所需食材：绿豆、冰糖
制作方法：
1、首先将准备好的绿豆洗干净，然后在清水当中浸泡2个小时，2个小时之后，将绿豆和清水一起倒入锅中，大火开煮 。
2、经过高温大火煮之后，绿豆会被煮开花，继而外皮脱落 。这个时候，需要将脱落的绿豆壳捞出来 。
3、将大火改成小火，继续煮绿豆，直到煮成沙 。然后加入冰糖调味即可出锅食用 。
初春的时候，因为气候的原因，人们很容易上火发炎，这个时候，吃降火药的话，虽然能够治愈，但是是药三分毒，也会一定程度的损害身体 。所以春季嗓子发炎，可以尝试多吃这些可以消炎止痛的美食 。
二、喉咙发炎了喝白开水有用吗喉咙发炎不能喝过多白开水
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担 。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了 。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到 。
另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 刀叉的英文
• 弟子规全文亲仁小故事
• 磷酸根
• 考研张宇讲课电子版
• 做梦梦见自己生儿子是什么意思
• 旺夫旺子旺家的女命八字查询，女子八字旺夫
• 常莉章子怡什么关系
• 你的拉杆箱掉链子吗 拉杆箱拉链掉了怎么办
• 属牛的婚姻状况，2022年属牛结婚日子
• 鞋子右脚踝内侧磨损是什么原因 鞋子右脚踝内侧磨损怎么办