1．抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量 。这种减肥茶的不良反应不确定，因人而异，长期大量服用可能造成营养不良 。
2．脂肪吸收阻断剂：这类制剂通过减少小肠对脂肪的吸收，达到减肥的目的 。然而长期饮用这类减肥茶会出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足，另外，还会导致腹泻，加重营养素缺乏 。
3．糖类吸收阻断剂：这类药物通过减少身体对糖类的吸收，以防止过量的糖类被转化为脂肪 。长期饮用的不良反应不明 。
4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物营养物质的过多吸收 。这类减肥茶的不良反应可能造成胃肠道功能紊乱及营养不良 。
5．利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重 。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义 。不良反应表现为电解质代谢紊乱、低血压、脱水 。
6．产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体消耗掉更多的热量，来达到减脂和减体重的目的 。此类产品使用麻黄素和咖啡因及绿茶提取物等，可能会导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等，对心血管系统产生不利影响 。需要在医生指导下慎重使用 。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物 。
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