喝绿茶有助于减肥吗 茶水是碳水化合物吗( 三 )


不过即使你没有用绿茶来作为燃脂的补剂,它对健康也有非常多方面的益处 。
然而,如果你没有喝绿茶的习惯或者不喜欢喝绿茶,也不要强迫自己为了获得这些好处去喝绿茶 。
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