腰椎是人体中最容易受压的部位,在平时干重活时一般都会超负荷,久而久之就可能会患上腰椎疾病 。患者在发病时总是会感觉十分痛苦,疼痛的几乎不敢直起腰身,所以只有及时治疗才能彻底缓解痛苦 。那么一般来说可以选择哪一些方案呢?来让小编具体的讲解一下吧 。
1、急性卧床休息当初犯腰椎间盘突出症后,应卧床休息3~4周 。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等,以便彻底治愈 。
2、牵引伤后一周左右可开始作骨盆牵引 。开始时牵引重量较轻,每日牵引一次,每次30分钟 。牵引数次后有好转后,可逐渐增加牵引重量 。经过~2个疗程牵引治疗后,腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转,对向后弯腰疼痛明显者,牵引后可能使症状加重,所以牵引治疗要慎重 。
3、按摩治疗大致可分为中医和西医按摩两大类 。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙,放松腰部软组织,有时采用侧扳右扳手法 。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂,使突出的髓核向神经根周围扩散,被吸收或纤维化 。症状明显减轻后,再用围腰保护2~3个月,以后再恢复日常的活动和运动 。中医按摩多数采用穴位按摩法 。
4、医疗体操的目的是发展腰背力量,夸大椎管容量,纠正腰部畸形 。医疗体操可由上下肢及腰腹部活动组成 。多数是在疼痛明显减轻后逐渐开始,先易后难 。开始时可在仰卧位屈膝下抬起腰部和臀部,重复5-10次 。
文章中介绍的方法都是临床中常用的,效果都比较明显,患者就可以考虑采用其中的一种或者几种进行综合性治疗 。同时还要注意多加休息,尤其是要改正不良的坐姿习惯,不要让腰椎部位受到过大的压力,以免影响正常恢复 。
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