树立正确防晒观白皙你的肌肤防晒避开五误区让肌肤更白皙 _生活百科

防晒，防的并不只是阳光，还要防紫外线和辐射呢！防晒的窍门有很多，多了解一些很有好处。我们要树立正确的防晒观，做个白皙女人。树立正确防晒观让肌肤更加白皙？
你知道太阳晒多了脸上会出现斑点？不要以为这几天温度比较低，就可以不用防晒了。我们在一年四季中，都要注意防晒祛斑的问题。

树立正确的防晒观，这对于你的肌肤保养，会很有好处。认识一下这五种错误的防晒观点。
一、出门前才临急临忙涂抹防晒产品
错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。
正确做法：在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
二、在室内无需防晒
错误原因：紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。
正确做法：即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。
三、出门前涂了防晒霜就可以一整天安全无忧
【树立正确防晒观白皙你的肌肤防晒避开五误区让肌肤更白皙】错误原因：再优秀的防晒产品，也不会像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能维持3、4个小时。

况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱。
正确做法：涂抹了防晒产品3、4个小时后，就应该洗掉并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
四、在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈
错误原因：紫外线并不具有热量，即使温度不高，在阳光灿烂的时候，还是有大量紫外线的存在，而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。
正确做法：不仅是在高温的夏天，在阳光猛烈的冬天，不要因为贪图暖阳而放弃防晒。
五、防晒产品的防晒系数越高越好
错误原因：防晒产品也是化学制剂，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

正确做法：平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++ 。
小编爱叨叨：以上这些防晒的好方法，对于肌肤保养都是很有帮助的。白皙的肌肤，需要时刻防晒。多了解一些肌肤保养的小方法，这对于你的肌肤健康很有好处。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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