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在生活中我们经常会遇到这样的情况:长时间坐着或者站立不动后 , 在抬脚的瞬间腿部会发麻 。有些时候发麻的感觉只是一瞬 , 时间不长就会消失;有些情况却是发麻的时间很久且失去知觉 。特别是经常用的右小腿会出现这样的情况 。那么到底右小腿发麻是怎么回事呢?
通常下肢麻木这种现象 , 在日常生活中 , 大家常常遇到的疾病之一 。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的 。对于大多数人而言 , 下肢麻木的症状会慢慢消失 。但是 , 有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施 , 不但不会消失 , 反而会越来越严重 。
腿麻的原因
第一:良性下肢麻木:会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失 , 不会持续很长时间 , 一般2-3天就可以消失 。
第二:恶性下肢麻木:恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性 。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断 , 无法自行消失;且随着时间的增加 , 麻木的程度日趋加重 。
腿麻不可小视 , 如有腿麻症状 , 建议到医院检查诊断 , 小心小问题酿成大错 。
腿麻了怎么办?
立刻改变姿势 , 可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻 , 就高举右手10秒 , 然后放下 , 反复3次 , 右腿麻的话就举左手 , 麻木感可以得到缓解;变换走路姿势 , 如走“内八字” , 使不同的肌肉均衡受力 , 减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷 , 也能消除麻木 。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势 , 同一姿势不要持续太久 , 最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动 。另外 , 骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经 , 引起腿麻、脚麻 , 如果你经常感到腿脚发麻 , 建议及时就医 。
以上就是小编关于右小腿发麻怎么回事做出的介绍 。引起发麻的原因有很多 , 若是坐姿等问题引起的 , 换个姿势放松一下身体即可解决;若是其他身体疾病诱发的 , 则需要及时到医院接受检查 , 听从医生的建议 , 配合相关的治疗 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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