出现自残行为是几度抑郁孩子用刀划手是抑郁吗

这些青少年为什么一次又一次地伤害自己？是什么驱动着他们自残、自伤？
简单来说，这部分青少年曾遭受了大量的叠加性心理创伤，内心非常压抑，积累了大量的负性情绪，精神心理濒临崩溃；而自残自伤可以令他们快速释放压力，可以暂时减轻痛苦。

很多青少年出现过自伤、自残行为，比如用小刀、玻璃片划自己，用手狠狠掐自己，用头撞墙等等。
美国康奈尔大学和普林斯顿大学一项调查显示，近20%的学生有过自残自伤行为。尤其是抑郁症、双相障碍青少年患者中，自残、自伤行为更是普遍。
可很多人不能理解这些自残、自伤行为，“他们为什么那么傻要伤害自己？不痛吗？”这部分人包括这些青少年的父母。
这些家长中有的人非常心疼、担心，将家中所有利器都收起来，时刻守在孩子身边，一旦发现孩子伤害自己，家长马上拼力阻止；
有的则认为孩子是叛逆、故意威胁父母，所以对孩子的自残自伤表现得很冷漠，甚至冷嘲热讽，或严厉地批评、辱骂。
这些青少年为什么一次又一次地伤害自己？是什么驱动着他们自残、自伤？
简单来说，这部分青少年曾遭受了大量的叠加性心理创伤，内心非常压抑，积累了大量的负性情绪，精神心理濒临崩溃；而自残自伤可以令他们快速释放压力，可以暂时减轻痛苦。
我们在某个平台上发布了这则视频后，很快就引来了很多青少年、年轻人的共鸣。他们在评论中写下了真实的、令人痛心的心声。
这值得广大父母认真阅读，好好感受：
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不少评论中都提及了想“快速”缓解痛苦，自残之后会感到很“舒服”，甚至说如果不能自残的话，可能立马就想死。
这部分青少年一方面因为遭受了叠加性心理创伤，内心的痛苦程度非常、非常高，他们都能感受到自己快受不了了、崩溃了，急需快速的缓解和自救手段；
另一方面，他们缺乏更加积极、健康的解压方式，也不懂得要及时释放每次的负性情绪，而不是任由它们累积；
再者，他们可能受到同伴、网络信息、书籍影视作品等方面的影响，接触到了关于自残自伤的信息；
综合了以上因素，在负性情绪爆发而失去理性的情况下，他们就很容易选择自残自伤来快速释放压力，缓解痛苦，就好像吃快速止痛药。而且一次试过觉得有效之后，很容易接二连三地使用，甚至上瘾。
有的学者还从生物学层面找到了自伤、自残的原因。
研究指出，自伤者在自伤、自残的过程中只感受到很少的疼痛感，甚至完全没有。这很可能是因为不良的成长经历、长期应激导致其体内的内源性阿片肽长期处于较低水平，这又会反过来导致他们出现应激反应和应对能力失调。
而自伤行为可使身体释放更多的内源性阿片肽到血液中，提高体内阿片肽的水平，从而达到机体的内部平衡。
因此，广大父母一定要对自残、自伤有理性、深入、客观的认识，要理解孩子背后的精神心理状态和心理活动，不要愚昧无知、错误地对待；否则会对孩子造成极大的伤害。
图片来源于网络
如果孩子的痛苦不断累积，自残自伤带来的轻松感可能会逐渐下降，他们就会加大“剂量”，变本加厉地伤害自己，甚至选择自杀。
前段时间，成都49中的高中生小林自杀坠亡，引起社会关注。他在自杀之前曾躲起来疯狂割手自残，鲜血直流，很多人都无法理解。既然他一心求死，在死之前为什么又要自残？这不是多此一举吗？
其实，这是因为小林当时已经极度痛苦，希望再次通过自残自伤来快速缓解压力，可是这已经不奏效了。由此可见，他之前已经自残自伤过很多次。他最后一次的自救失败，大量负性情绪无法释放，陷入了严重的灾难化思维，感到彻底绝望，便选择了结束自己的生命。

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