在恋爱里总是不能适应亲密该怎么办


在恋爱里总是不能适应亲密该怎么办

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在恋爱里总是不能适应亲密该怎么办?渴望恋爱又恐惧亲密 , 如何拯救自己??恋爱宝典分享:怎么谈恋爱?男女朋友关系如何维护?
一、在恋爱里总是不能适应亲密该怎么办
恋爱宝典分享:怎么谈恋爱?男女朋友关系如何维护?是自己真的不想恋爱 , 还是不想恋爱 , 如果有人过于接近我 , 我就会逃走 。(情感困惑加导师\/信 一对一免费分析)
我不想承担责任 , 虽然和他们有着很深的关系 , 但是我还享受着对他们有兴趣的感觉 。我觉得自己没有遇到真正想找的人 , 一个人听结果 , 决定恋爱关系 , 决定结婚关系 , 我就会逃走 , 放弃那个人 。虽然不知道自己能和对方发展到什么程度 , 但是我真的想要和我在一起的人 。我该怎么办?
作为高等动物的人 , 天生就有着对其他关系的依恋 , 而且这种需求远远高于其他生物 。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>
从进化心态的角度来看 , 人在动物界其实很弱 。为了生存和发展 , 人类必须依靠其他同伴 , 在心态上发展依恋 , 这种依恋尤指身边的重要关系 。比如说父母和伴侣 , 在这种依恋存在之后 , 人的心里充满了安全感 。
从亲密关系心态角度看英国发展心态学家约翰? 鲍比在1950年代提出的依恋理论( attachtheory )进一步表明依恋产生于婴儿和父母的相互作用过程中 , 是感情上的联系和羁绊 。这种依恋逐渐形成工作模式 , 带入成人世界 , 它将成为我们与他人之间的爱 , 相互守护的重要模式 。
我们人类一生都在渴望寻找与他人的安定、持续、温暖的感情上的联系 。这也得到了许多研究的证实 , 有稳定、持续配偶关系的人 , 感到幸福感更高、寿命更长的原因 。
其中之一 , 依恋是天生的驱动力 。
本能 , 本能 , 生存的需求 , 寻求和维持与重要对象的接触 , 是人一生心灵的动力 , 依恋和感情是亲密关系的特征 。(情感困惑加导师\/信 一对一免费分析)
其二 , 依恋关系促进了不同的情感体验 。
感情反应是依恋的核心特征 , 焦躁、冷漠、回避、对抗是依恋关系下我们产生的反应 , 对我们产生最深刻的影响 。
其三 , 分离、恐惧和不确定性引起了依恋的需要 。
恋爱宝典分享:怎么谈恋爱?男女朋友关系如何维护?当人感到威胁时 , 例如遇到纠纷事件 , 面对生活的压力和疾病 , 或者依恋关系本身受到攻击 , 进一步分离 , 引起强烈的感情反应 , 产生痛苦的体验 , 依恋成为不感到无助感和无意义感的保护伞 , 感觉到与所爱的人的联系 , 是调节人的感情的机械
所以 , 我认为恋爱本来应该是你的正常需要 。但是 , 这反映出即使害怕恋爱 , 依恋的模式也妨碍了构筑安全关系 。
依恋理论研究表明 , 按照“避免亲密”的高低和“放弃忧虑”的高低两个维度 , 成人依恋类型分为安全型、迷恋型、疏远型和恐惧型四种依恋类型 。
其中 , 不依恋的人有怀疑说爱他的人的倾向 , 离他们太近的话有受伤害的危险 , 他们也不能分离所以害怕付出感情 , 有怀疑亲密性和他人的倾向 。他们相信真爱不会持久 , 有难以支持伴侣感情的倾向 。


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