小提示
- 如果是婚姻关系中的一方出轨，那么寻求专业的婚姻咨询顾问可以帮助双方在外遇结束后重新修复关系 。而未婚情侣则可以寻求情感顾问咨询 。
- 如果要继续一段关系，宽恕和谅解很重要 。不论你是出轨方还是被出轨方，都需要原谅对方、原谅自己，不要一味责备，而要找到出轨行为背后的原因 。不过同时也要注意，不要强迫自己一下子就原谅对方 。宽恕和谅解是一个过程，需要时间，有时候可能需要几个月甚至几年，当事人才能真正放下了 。
- 一定不要冲动之下大喊大叫，变得咄咄逼人，或者和对方冷战，每天摆出受害者的样子，以此来让对方立即停止外遇，因为这些做法只会把另一半越推越远 。
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