吃红薯叶的危害红薯叶的危害 _红薯叶的危害

红薯叶的危害如下：

1、加重肾脏负担

红薯叶含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维、胡萝卜素和维生素等。正因为其含有丰富的蛋白质，会加重肾脏负担，因此，肾功能不全或患有肾病的患者，不宜过多食用红薯叶，有加重肾病的风险。

2、加重肠胃负担

由于红薯叶中膳食纤维含量高，正常人适量吃红薯叶可以促进肠道蠕动，改善便秘症状，但是要避免进食过多的红薯叶，否则容易加重肠胃负担，使饱腹感时间延长，从而引起腹胀、食欲下降等症状。如果在食用红薯叶之后出现上述症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

此外，在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、橙子、香蕉等，保持身体营养均衡，可以使身体更加健康，还可以增强身体抵抗力。
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