BMI体重指数正常范围 bmi正常值范围是多少

【BMI体重指数正常范围 bmi正常值范围是多少】BMI又称为体重指数,是一项衡量人体肥胖程度和身体健康的指标,正常人的BM的范国在18.5~23.9之间 。

BMl是用人体重的公斤数除以身高米数的平方得到的数值,所以肥胖程度既与体重有关,也与身高相关 。如果BM数值小于18.5说明体重过低,BMI24~27之间说明已经超重,BMI在28~32之间称之为肥胖,超过32就称之为重度肥胖,超过正常时就应该引起注意 。

同时BMl也是一项判断身体是否健康的重要指标,所以,建议在日常生活中根据BM来控制饮食,达到一个良好的健康水平 。


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