1、接受别人缺点 。太过于追求完美，看到别人的缺点时会不住发脾气、批评等 。要学会去接受别人的缺点，要求不要太高 。2、多结交沉稳的人 。都说近朱者赤、近墨者黑，如果身边的朋友大多是性格沉稳的人，那么你的暴脾气也会慢慢的得到改善 。3、淡他人言语 。部分人知道你暴脾气，会故意在你眼前煽风点火，促使你犯错误发脾气 。因此要学会去漠视他们，隐藏自己的脾气 。4、会微笑 。即便内心非常想发脾气，也要用微笑去带过 。让自己的内心充满欢喜，放下糟糕的坏脾气 。5、自己冷静 。每次发脾气前，都问自己是不是已到发脾气的地步 。
如何忍住暴脾气不吼孩子？
心平气和的指出宝宝的过错：如果宝宝犯错时，比如，未经别人允许，拿了别人的东西，不要用具有威胁性的字眼让宝宝“屈服”，要懂得使用兴平气和的话语，让宝宝信服！也就是说，将“如果你不怎么样，我就揍你/打你”切换为“未经别人的允许，私自那人家的东西是很不礼貌的，乖宝宝是不会这样做的” 。让宝宝明白自己的错误，才能主动改正错误 。
用和谐的语气代替发火：如果宝宝在家乱扔垃圾，你会怎么做？是不是会大声的呵斥宝宝，让宝宝捡起来？其实，完全不必这样，你可以换一种方式，得到更好的效果 。在宝宝乱扔垃圾时，你可以温柔的告诉宝宝，你看呀，垃圾找不到家了，你把它放在这里，它该有多伤心呀 。通过这种方式，往往能让宝宝迅速将垃圾捡起来，扔进垃圾桶 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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