冰上曲棍球

冰上曲棍球入库时间为2021-04-10 19:55:07、推荐关键词有:曲棍球

冰上曲棍球

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19世纪末,冰上曲棍球在俄罗斯也开始流行,其规则和打法与北欧有所不同 。1955年,为推进冰上曲棍球运动的发展,在苏联、瑞典、芬兰、挪威等国倡议下,创立了国际冰上曲棍球联合会,统一了规则,并正式定名为“冰上曲棍球” 。那么冰上曲棍球好处有哪些呢?接下来佰佰安全网来详细为大家介绍一下吧 。
冰球,也称为“冰上曲棍球”,是滑冰和曲棍球技艺的结合,有一定的对抗性,属于集体冰上运动的项目,也是冬奥会正式的比赛项目 。冰球运动需要奔跑的力量与体能,需要马拉松选手一般的耐力和持久的专注力 。
冰上曲棍球运动的好处?
1.可以塑造性格,学会担当,培养坚持和勇敢的意志力
冰球是一项团队运动,通过打冰球能够认识到只有信任队友、相互配合、共同合作才是成功的关键 。在经历过冰球比赛的输赢后,今后也能更好地面对跌宕起伏,面对生活中的成功与失败 。
2.锻炼人的灵活性、敏捷性,IQ、EQ双高培养
冰球运动一眨眼间可能就做了好几个动作,传了好几次球,这能很好地提高短时间内快速作出决策的能力和专注力 。还是一项讲战略的运动,要思考如何突破对方的防守,快速进攻,是一项能够提高智力的运动 。
3.保持健康,促进身体机能
打冰球能够帮助我们锻炼身体,有利于我们人体骨骼和肌肉的生长 。还能增强心肺功能,改善我们的血液循环系统、呼吸系统及消化系统机能的状况 。对于小朋友来说,能够促进生长发育;对于成人来说,能帮助我们减少进入衰老期的危险情况 。
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