揭秘 吃什么食物最容易胖腰( 二 )


危险餐点2 啤酒配小菜
啤酒肚常被用来作为腰围大的代称 , 刘珍芳说明 , 啤酒的酒精浓度较低 , 1罐350ml啤酒易拉罐 , 热量约90大卡 , 远低于红酒、威士忌 , 若以适度饮酒的标准来看 , 单喝一罐啤酒并不会导致肥胖 。不过 , 她提出疑问:“有多少人一次只喝一罐啤酒?有多少人喝啤酒不会配炒花生、小鱼干等下酒菜?”尤其啤酒酒精浓度低 , 易让人不小心喝多 , 达到喝烈酒的总热量 , 加上习惯性搭配又咸又辣的小菜 , 一顿下来 , 热量也近千大卡 。


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