时下，去健身房锻炼身体已成为一种时尚，尤其是春暖花开时，人们更愿意到此强身健体 。但一些健身场馆由于受条件限制设在地下室，通风系统不健全，造成了室内新鲜空气严重不足，二氧化碳含量过高，容易使人产生恶心、头痛等症状；有的健身场馆过于追求豪华而忽视了环保因素，使得室内甲醛、苯等有害气体严重超标 。 

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     对此，西安交通大学第二医院呼吸科医生杨栓盈说，人们在健身房里锻炼身体时，经常会感到头晕、恶心、反应迟钝等，这主要是缺氧引起的 。有些健身房通风效果不理想，加上剧烈运动后心脏、大脑消耗氧气量非常大，极易引起此类症状 。这样不仅不能达到所追求的锻炼效果，反而会引发一些旧有病症 。
       医生建议，曾患有心脏病、肥胖症、高血压的病人或身体曾受到损伤者，去健身房锻炼时，需格外留意 。因为在剧烈运动中耗氧量过大，大脑、心脏等器官很难承受，极易引发心肌梗塞、心绞痛等病症 。另外，在健身房里锻炼身体时，会有音乐伴奏，而过于动感的乐曲极易影响锻炼者情绪 。长时间处于此状况下，噪音会直接影响人的正常思维，对人的身心不利 。

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