时尚的热瑜伽适不适合你

几年前，热瑜伽传入中国。瑜伽诞生在印度。在当地人的观念里，在高温炎热的环境中练习瑜伽，对身体是健康的。十多年前，西方人利用现代化的加温设备，重现印度传统瑜伽的高温修习环境，从而发展出一门新兴的瑜伽——热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜

文章插图
你是否适合热瑜伽
1、你是否需要减肥？
2、你是否感到压力很大？
3、你是否神经性头痛？
4、你是否胆固醇偏高？
5、你身上是否有些总也不会痊愈的伤病？
6、你在周末参加了体育锻炼后，是否会在晚间感到周身很痛？
7、你是否失眠？
8、医生是否曾建议你做一些锻炼？

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：