女性的魅力标志之一是形体美 ， 女性的神韵靠形体美来体现 ， 这是一个女人的法宝和幸福的源泉 ， 是女性美丽的根本所在 ， 形体美唯一要求的是从内往外散发美的气质 ， 表现在动作举止上 ， 它是在先天条件的基础上经后天训练获得 。

文章插图
女性体态最美妙之处：动人在面部；美丽在颈部；高贵在胸部；迷人在背部；优雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；宝贝在足部；永恒在内部；风度在全部 。
脊柱的生理弯曲是女性形体美的解剖生理基础 。脊柱有毛病的人颈背部僵硬 ， 头都抬不起来 ， 脖子不是见有褶子就是双下巴 ， 胸部不挺 ， 含胸扣肩 ， 再丰满的乳房也黯然失色 ， 胸椎侧弯 ， 两肩高低不一 ， 背部脂肪倒是肉乎乎的 ， 再被文胸勒得上下分截像肉包子一样 ， 腰椎向前挺不起来 ， 自然容易弯腰驼背 ， 整个人像只大虾 ， 加上坐姿时重力又没落在支撑点坐骨结节（屁股尖）上 ， 无形中将脂肪堆积在胃脘部 ， 下腹部和双侧胯部 ， 整个儿犁形体形 ， 再加上臂部下坠 ， 腿显得越来越短 ， 人显得越来越矮 ， 看看吧 ， 这样的形体哪来高贵的气质和女人的魅力?
脊柱是人体的中轴和运动的轴心 ， 具有支撑身体 ， 保护脊髓、脊神经根和内脏器官等功能 ， 成人的整个脊椎从正面观为一直线 ， 从侧面观可分为四个弯曲 ， 颈椎和腰椎向前凸 ， 胸椎和骶椎向后凸 ， 这些弯曲是为了适应人体在直立行走的姿势 ， 在生长发育过程中逐步形成的 。在母体子宫内的胎儿和刚出生的婴儿整个脊椎是向后凸成弧形的 ， 随着可以抬头及坐起来 ， 颈椎前凸即逐步出现 ， 胸椎后凸也显得明显 ， 等到学会行走后 ， 颈椎和腰椎向前的弯曲才形成发展起来 ， 所以颈椎和腰椎是人体脊椎活动最多 ， 活动幅度最大 ， 故较易受伤 ， 劳损引发颈椎病或腰椎病 。你知道吗？脊柱的弯曲增加了脊柱的弹性 ， 在行走和跳跃时有减轻对脑和内脏器官的冲击与震荡的作用 。
在临床中经过反复检查未发现病因的某些症状 ， 有些病根在脊柱 。如有些人出现心率紊乱、血压忽高忽低、胸闷、胸痛类似心绞痛发作、顽固性失眠等症状 ， 另外其他部位多汗或无汗 ， 皮肤痕痒 ， 其病因是颈椎病的颈交感神经型 ， 而消化性溃疡与脊椎损害的符合率最高 ， 这种由于脊椎关节错位而造成交感神经损害 ， 是临床上植物神经功能紊乱的原因之一 ， 故称之为脊椎病因 ， 因此而发生的疾病称为脊椎相关性疾病 ， 采用治脊疗法大多收到较满意的疗效 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 夫妻瑜伽增进感情的一种方式
• 瑜伽健身 腰部稳定性的锻炼
• 请问瑜伽到底是什么
• 瑜伽健身前你最应该知道的事情
• 瑜伽 女人让自己变美丽的利器
• 瑜伽健身者的健身备忘录
• 如何编制健身计划？
• 瑜伽健身适合你吗
• 瑜伽健身男人也能玩
• 中老年人的毛巾瑜伽健身方法