保龄球礼仪十五原则 _保龄球-四川龙网

摘要：勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。

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1.上投球区时，请务必更换保龄球鞋。
2.只使用自己的保龄球。
3.遵守先右后左的原则。
4.待球瓶完全排好后再投球。
5.请勿侵入相邻的球道。
6.不要随便进入投球区。
7.当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
8.投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
9.投球动作结束后，请勿久留在球道上。
10.请勿打扰投球者的注意力。
11.切勿投出高球。
12.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
13.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
14.不要随便批评别人的缺点。
15.勿将饮料洒落于球道上。
健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身，比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。

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