放飞风筝是我国民间一种历史悠久的娱乐活动 。风筝,北方称“纸鸢”,南方称“纸鹞” 。用细竹扎成骨架,糊薄棉纸,系以长线,利用风力上升空中 。形式通常有禽、鸟、虫、鱼等 。五代时纸鸢上系有竹哨,声如筝鸣,故称为风筝 。风筝在春秋战国时期已流行,宋时盛行于民间,到了清代则成为民间的习俗活动 。
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我国的风筝历史悠久,做工精良,种类繁多,遍布大江南北,其中尤以北京沙燕风筝、天津软翅风筝、潍坊长串风筝、南通六角板鹞最负盛名,驰誉中外 。而今,风筝已风靡世界各国,已成为世界性的娱乐工具 。
阳春三月,双休日里,业余闲暇之时,祖孙相携,拎着风筝,到郊外旷野,顺风而放 。目观风筝随风飘逸,徐徐而起,扶摇直上,在蓝天白云之间自由翱翔,或翩翩飞舞,或追云逐鸟,或游弋嬉戏 。此时,必然悦目赏心,乐而忘忧,趣而忘返,神情陶然 。“忘年之交”一起放风筝,可使老年人童趣勃发,心情舒畅 。
放风筝不仅作为一种娱乐受到人们喜欢,更重要的是它能增进人体健康,因而受到脑力劳动者和慢性病人的青睐 。
依据中医理论,春天一到,阳气升发,人体气血便会产生往外透发的趋势 。入春之后放风筝是老年人健身的一种极好方式 。户外阳光明媚,空气清新,晒晒太阳,呼吸新鲜空气,使血液循环加快,促进人体新陈代谢,自然有利于身体健康 。放风筝大都在宽阔的广场、郊野,人们沐浴着和煦的阳光,呼吸着负离子浓度高、氧气充足的新鲜空气,像是服用了一剂保健营养剂 。能提高人的免疫能力,促进机体各方面机能,这对许多慢性疾病,如高血压、冠心病等具有防治作用 。
放风筝时需要放线收线,前顾后仰,时跑时行,时缓时急,张弛相间,有动有静,手、脑、眼三者协调并用,人的机体各部位也都在不停地运动,这些运动能使身体的相关部位得到充分的舒展,对健身很有好处 。
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