踢毽子的基本脚法


踢毽子的基本脚法

文章插图
发球动作一般有三种:脚内侧发球,脚正背发球,脚外侧发球 。脚内侧发球的时候要抬大腿带小腿,用内足弓部位向前上方送髋推踢 。奇特点是既稳又准,破坏性强 。脚正背发球时要注意绷脚尖,用正脚背向前上方发力挑踢,它的特点是平、快、准 。脚外侧发球时要注意稍侧身站位,绷脚尖,用脚外侧发力扫踢,其发球的特点是既快又狠,攻击力强 。发球是比赛的开始又是一项进攻技术,发球的时候可以采用盯人、找空、压后、吊前等手段发出各种战术球,以达到破坏对方组织进攻或直接得分的目的 。




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