瘦身日记我是怎样减肥成功的

网友成功减肥29斤，我羡慕不已，终于下定120分的决心，历时三个月的时间，偶可是把“企鹅MM”的帽子给彻底甩了。HOHO^^那之前，也不晓得偶这是什么体质，荤腥不粘竟然也发展出这120斤企鹅相。
哪个女人不想有个苗条曼妙的身材？尤其偶这样还么尝过恋爱滋味的女人。
真够郁闷的，尤其看到那些蜂腰翘臀的模特，那心情，更是怎一个嫉妒了得？
尤其这大夏天的，158的骨架撑着个120的分量，着实有些碍眼，自己都看不下去了。更别说有哪个帅哥主动上前来搭讪的了。
想想吧，为了这减肥，想的那些个方法，真的是，五毒齐备，绝对不夸张的。
到最后，肉没减下去，苦到没少吃。
吃苦瓜，吃得翻肠倒胃的，吐得眼冒金星，完了还得蜂蜜加可乐解救，最后宣告失败；
吃减肥药，红的，绿的，更娇美，碧生源，瘦尔，偶的天，现在想想，那时候简直是疯狂特，什么牌子新的赶什么买，不管适合不适合偶这体质，反正就是着了魔地买。结果呢？效果倒是有的，不过减得快，也增得快，额外还要付上代价是：面黄肌瘦的，像八百年没吃的！好在醒悟及时，健康还是第一滴！从此不碰；
喝中药，这得好好说说，记忆深刻啊，JMS!瞒着老妈说是治疗胃病的，偷偷在房间喝了一大碗。中药真TMD的又苦又臭！就一碗，呵呵，够惨！半夜给送医院去了，什么原因？剂量太深，中毒！现在闻到那味，就会全身不寒而栗！健康知识-http:www.lovejk8.com
就这样折腾了两个月，差不多也快认命了。
就在这时，遇到贵人了。嘿嘿，我可爱的表姐。她不知道从哪儿知道的，愣是花了一天的时间，来我家给我灌输天然减肥大经。她是做医生的，我多少还是信任她的。之前不好意思也就没找她。现在可好，主动来了。她给的办法，说出来很简单：食疗+运动！
所谓食疗：早晨，牛奶一杯+黄瓜一根。中午正常。晚上少吃或不吃。保证睡觉前

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