面筋炒青椒怎么炒好吃青菜炒面筋的做法

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制造步骤:
一、下一餐_面筋炒青椒
？1.准备食材。
面筋洗净，青椒、胡萝卜切粗丝。
3.烧热，油锅，倒入适量孜然。
4.倒入面筋炒香。
加入青椒和胡萝卜，加入适量酱油和盐，翻炒均匀。
6.加入适量鸡精翻炒均匀。
7.成品。
二、香菜炒面筋
1.面筋洗净，撕成条状。
2.香菜洗净，切成段。
3.将蒜末和干辣椒切成段。
4.在锅中加热油，加入蒜末和干辣椒，翻炒。
5用面筋炒几下。
6.加入少许酱油拌匀。
7.放入香菜部分。
8.香菜可以略炒，加盐调味。
9.加入鸡精搅拌均匀，然后关火。
10.成品。
第三，炒圆茄子
1.茄子洗干净。
并切成长条。
将茄子腌制以减少其吸油量。加入一勺盐。
4.将盐均匀撒在番茄条上，腌制十分钟。
5.将腌制好的番茄条用清水洗净，去除一些盐味，然后用手拧干水分。
6.炒锅可以用少许油加热。腌茄子不吸油。炸茄子条。
7.翻炒四五分钟。将番茄条炒至变软。倒入少许酱油，撒上一勺陈醋，搅拌均匀。
8.炒茄子。
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