橡皮带 _生活百科-四川龙网

它是发展力量的器械之一。它同拉力器原理一样，也是以克服橡皮拉力来发展人的力量的。使用橡皮带发展力量比使用一般器械更安全。用它发展全身各部位的肌肉力量，方法灵活，非常随意。使用橡皮带能发展上肢、下肢和上身各部分肌肉，同时也能发展这些肌肉的力量。

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