1、有宽容心 ， 尊重教练和其他学员 ， 就象你希望被他人尊重一样 。
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2、选择适合肢体伸展的宽松服装 ， 不要穿牛仔裤或裙子 ， 不要穿鞋或袜 ， 请保持双脚洁净 。
3、提前进入教室 ， 不要迟到 ， 以免教练及其他学员等待；若无特殊原因 ， 请坚持完整练习 ， 勿提早离开教室 。
4、记住自己的修习教室 ， 避免走错教室而打扰他人 。
5、进入教室不要发出大的噪音 ， 不要高声谈论和大笑 ， 让自己进入瑜伽平和、安宁的状态 。
6、勿将水杯等容器带入教室 。
7、课程中 ， 不要张口说笑 ， 与其他学员说话 。
8、勿携带手机进入教室 ， 以免打扰他人 。
9、课程后双手合十 ， 轻颂namaste ， 感谢瑜伽、感谢老师带给我们的所有健康和愉悦 。
注：namaste（音/namasde/） ， "namaste"在印度语中表祝福与问候 ， 通常一边说"namaste"一边对问候者双手合十点头行礼namaste的意义包括祝福 ， 许愿等等 ， 用途广泛 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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