16. 各部肌肉怎么锻炼
答：顾客，您主要想锻炼哪?
机器多种 答：针对机器做解答
17. 多大的孩子能用跑步机
答：正常是年满18岁的，但是只要在大人的陪护下多大都可以 。
18. 韧带有伤么运动恢复
答：我们可以避开受伤关节进行锻炼 。对受伤的关节是要尽量避免运动的，在医生允许的条件下，也可以进行一些静态或者徒手的训练 。
19. 心脏不好做什么运动缓解
答：可以用健身车，跑步机，但运动量不能太大 。要根据自己的心肺功能进行循序渐进的训练 。
20. AD椅没什么劲 好不好用
答：好用，AD机是低强度，高频率的运动 。
21. 综合训练器能不能多家配重
答：不可以，机器其部分承受不了 。
22. 奥杆和普杆的区别
答：奥杆是奥运专用杆，放大孔哑铃片的 普杆是放小孔哑铃片的 。
23. 康复训练用哪个好(脑血栓 骨折)
答：脑血栓是由于身体的循环系统功能下降造成血管血栓堵塞，通过有氧训练能有效改善循环系统的机能，起到脑血栓的康复作用;严格来说，骨折部位是不能进行运动训练的，但在专业教练指导下，通过对骨折部位的肌肉进行合理适当的力量训练，能起到康复的作用 。
24. 高血压能不能运动
答：可以运动，但是要根据自身的运动水平进行合理的训练 。特别是耐力性运动 。(实验证明一次性耐力训练能降低5-7mm/Hg的血压，并持续22小时 。)
25. 为什么骑动感单车腿越来越粗
答：这个问题是相对的，对于减脂的人群来说，进行单车训练时不会使腿变粗，只是由于腿部肌肉变得更结实皮肤更收紧了，给人们产生的心理暗示，实际上在进行单车训练的时候，腿部肌肉变得结实的同时，脂肪一点点的在消失哦 。
26. 心率片准么
答：还可以，主要是跑步机的辅助功能 。
27. 大飞鸟和蝴蝶的区别
答：蝴蝶机是有轨迹的组合器械，大飞鸟是没有轨迹自由运动的钢线器械，大飞鸟也可以进行其他部位的力量训练 。
28. 多能跑步机和单功能的哪个好
答：各有其忧，主要是看您都想锻炼哪?多功能的是锻炼地方多，单功能的主要是针对跑步 。
29. 动感单车会不会伤害脚踝
答：只要是正常使用，就不会上到脚踝 。
30. 卧式健身车腿够不着
答：顾客我家的卧式单车是可调式的，可以根据您的需求来定位 。
31. 罗马凳怎么用
答：罗马等是锻炼我们下背部的器械，它特别对我们背部竖脊肌的锻炼尤为明显 。首先身体站在凳子上，双脚分开，脚后跟顶在护板上，腰部髋关节正好卡在前护板的位置为合适 。身体保持正直，双手扶在耳侧也可以交叉于胸前 。运动时吸气保持上背部挺直的同时弯曲髋关节，当上半身与地面水平的同时，呼气收紧背部向上运动，当身体直立时完成，再继续做下一次 。运动过程中，腰部不要超伸 。
32. 仰卧起坐用加负重么 加多少合适
答：可以加，这个主要是看您的锻炼需求 。
33. 动感单车的座有没有大一点的
答：没有，动感单车都是模拟赛车坐，而且用动感单车时坐着运动少，基本上都是站着或者是趴着运动
34. 椭圆机能瘦腿么
答：能，但是您得坚持用 。
35. 曲杆和直杆的分别
答：根据锻炼部位和方法不同，选用曲杆和直杆 。
36. 按摩头能不能甩脂
答：按摩头不能甩脂，而是起到肌肉放松作用的 。
37. 上平下举重床有什么区别
答：方式 部位不同 。(上斜板举重床对上胸部训练比较明显;平板举重床对胸部中间及外侧训练比较明显;下斜板举重床对下胸部训练比较明显 。)

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