按摩减肥 么(利于减肥的按摩今天你按摩了吗?) 每天睡觉之前我都会做一些按摩,
今天按摩肚子,促进肠胃蠕动,促排便,穴位按摩辅助减肥 。
按摩手法:拇指按压或拳头按压,以按到酸酸胀胀,反复按压5分钟,在以顺时针按摩肚子,有宿便按摩时会有点痛感,记得按摩完喝水哦!
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