就算你一段时间没去健身,肌肉也能记住之前的健康状态 。为什么健身对于身体健康的人而言更加容易?现在,科学家们认为他们找到了原因——即便因为疏于锻炼而有所退化,肌肉也能够记住它们从前的健康状态 。
记忆以细胞核的形式保存下来,当肌肉运动时,这种含DNA的细胞核数量会急剧增加 。研究者在8月16日的国家科学院的会议的在线报告指出,与以往的认识不同,那些细胞核并不会随着肌肉的退化而消失,当肌肉再次得到锻炼的时候这些细胞能够让它很快的恢复原有的强壮 。该项研究的组长、挪威奥斯陆大学的生理学家克里斯蒂安·甘德森说:“据研究结果推测,年轻时多做运动,有助于防止年老体衰,同时也提出一个问题:运动员的禁赛时间应该为多久?”
肌肉细胞体积很大,甘德森说,因此需要一个以上的细胞核才能支持DNA复制,以制造大量增强肌肉力量的蛋白质 。过去的研究表明,运动时,肌肉细胞通过与一种干细胞结合变得更大,这种干细胞存在于肌肉纤维细胞之间,名叫卫星细胞 。研究者之前以为,当肌肉萎缩时,多余的细胞核会受细胞周期影响,随着细胞的死亡而消失 。
但是在这个新的研究中,甘德森的小组用增加老鼠足部肌肉运动负荷的方法,模拟了锻炼过程对肌肉细胞的影响 。从试验第六天开始,当肌肉工作时,细胞核数量便会增加;在21天的试验中,这些足部肌肉中每个纤维细胞的细胞核数量增加了约54%;并且从试验第九天开始,肌肉细胞也开始增加,其数量比试验前多了35% 。在另一组试验中,研究者对老鼠进行两周的肌肉强化后,切断其连接肌肉的神经,使其肌肉组织萎缩 。随着肌肉的萎缩,细胞数量与肌肉强化后的情况相比,减少了约40%,但细胞核的数量保持不变 。
上述结果反驳了过去“大量细胞随着肌肉萎缩而死亡”的结论 。甘德森的小组检查了老化肌肉中的细胞个体,发现虽然的确有一些细胞死亡,但另一些细胞却没有完全死去,肌肉纤维或增加的细胞核也没有消失 。甘德森说:“那些增加的细胞核至少还会存在三个月——对于平均寿命只有两年的老鼠而言,可算是很长的一段时间了 。”
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 运动后肌肉酸痛该怎么办?
- 蜜雪冰城公司总部企业名称是什么
- 登山建议携带登山杖 可减轻肌肉疼痛
- 运动时擦伤和肌肉拉伤的处理方法
- 组图 各类肌肉男图片对比 1/3
- 如何预防剧烈运动后肌肉酸痛
- 肌肉拉伤怎么办
- 快速练胸肌的方法
- 孙海洋称孙卓已找到满意的学校 不再公开孙卓的后续情况!
- 锻练肌肉吃什么好?