运动能降低患癌风险


据日本厚生劳动省研究部门公布的一项调查结果显示,经常运动者患癌症的风险较低 。
日本共同社11日报道说,研究人员历时8年,对日本9个府县约8万名年龄在45岁至74岁的男性及女性进行跟踪调查,在此期间约4300名受访者患上某种癌症 。
研究人员根据剧烈运动、步行、站立、睡眠时间等因素,计算出受访者的平均运动量,并按照运动量大小把受访者分成4组,分析运动量与癌症的关系 。结果显示,同运动量最小的组相比,运动量最大组中男性患癌症的风险低13%,女性患癌症的风险低16% 。
研究显示,经常运动的男性患大肠癌、肝癌或胰腺癌的风险较低;经常运动的女性患胃癌的风险较低 。
上述现象的具体原因尚不清楚 。不过,研究人员推测,这可能同运动减肥及免疫机能提高有关 。


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