文章插图
戒烟
吸烟会增加氧自由基形成,这种物质可以破坏黑色素,还会导致头发掉落,新生头发由于缺少黑色素会显得灰白 。想要一头乌黑的秀发,趁早戒烟为好 。
放松心情
发表于《eLife》杂志的研究中,研究团队发现毛发变白,与面临显著的压力或心理放松的时期相对应 。当压力激活交感神经,就会刺激肾上腺素大量释放,导致黑色素细胞干细胞的快速损耗,最终使头发变白 。
因此,想要头发乌黑,学会放松心情,释放压力也非常重要 。通过深呼吸、散步、冥想等方式消除精神疲劳,睡前也可以泡泡脚,对减压有明百思特网显效果 。
文章插图
减少烫染
劣质的洗发、染发用品对我们的头皮、发质、黑色素细胞都会有所影响 。长期使用永久性染发剂,会使得发质受到损伤,发丝更加纤细脆弱,使头发失去亮泽 。最好减少烫染的频百思特网率,一般情况下,两次烫发的间隔时间不能少于半年 。对于已经出现白发的人,更应注意控制次数 。
当然,并不是长了白发就说明是身体衰弱或是发质变差,白头发是岁月的印记,不必为此烦恼,勇敢接受它,梳理整齐,也可以很美很帅气 。
参考资料:未经作者允许授权,禁止转载
[1] 《多吃黑芝麻能让头发变黑吗》.家庭科学[J].2015.03
[2] 《逆转“青春”,白发变黑发只需一个假期?》.环球科学 .2021-06-28
[3] 《美国新研究:有种「白发」是可逆的!6招让头发白得慢一点》.生命时报. 2020-11-30
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 如何把网站首页变成黑白 网页变黑白代码
- 银项链为什么会变黑_银为什么发黑怎么恢复
- 白头发吃什么能变黑 白发变黑的方法都有哪些
- 食疗白发变黑发 简单偏方还你一头乌黑头发
- 运动过度到底会导致肾虚吗
- 冻梨变黑的原理 在冰箱冻梨为什么不黑
- 自己清洗银饰好的方法 银项链变黑清洗小妙招
- 肾虚如何进行食补这些食谱补肾最靠谱
- 少年白发肾气虚弱是少白头的重要因素
- 年纪轻轻就白了头,白发还能变黑吗?4类食物,助你养出乌黑亮发 黑豆可以治疗白头发吗