呼吸会是一种持续不断的流动 ， 不可能有间隙 。甚至如果你一下子忘了呼吸 ， 你就不在了 。那就是为什么呼吸是用不着你的 ， 因为那样的话事情会很困难 。有人也许一下子忘了呼吸 ， 那么什么事都没办法做了 。所以 ， 的确不是你在进行呼吸 ， 而是呼吸在自然进行 ， 不需要有你 。你睡着了 ， 而呼吸还是继续着；你是无意识的 ， 而呼吸还是继续着；你陷入了昏迷 ， 而呼吸还是继续着 。不需要有你 ， 呼吸是某种没有你也会继续的东西 。
那是你个性当中不变的因素之一 ， 那是第一件事 。那是某种对生命而言非常基本的东西 ， 那是第二件事 。
你无法没有呼吸而活 。所以呼吸与生命是同义词 。呼吸是生命的机制 ， 生命与呼吸相关 。
第三 ， 你的呼吸是你与你的身体之间的桥梁 。
你的呼吸不断地在你与身体之间架起桥梁 ， 将你与你的身体连接起来 。呼吸不只是你与身体之间的桥梁 ， 它还是你与宇宙之间的桥梁 。身体只是已经来到了你身上的宇宙 ， 它比较接近你 。
你的身体是宇宙的一部分 。身体上的每一样东西都是宇宙的一部分 ， 每一个粒子、每一个细胞都是 。如果桥梁断裂了 ， 你就不在身体中了 。如果桥梁断裂了 ， 你就不在宇宙之中了 。你进入了某种未知的次元 ， 你就无法在时空之中被找到 。所以 ， 第三 ， 呼吸也是你与时空之间的桥梁 。
因此呼吸变得非常重要……它是最重要的事情 。如果你能够对呼吸下功夫 ， 你会在突然之间转向现在 。如果你能够对呼吸下功夫 ， 你就会达到生命的源头 。如果你能够对呼吸下功夫 ， 你就能够超越时空 。如果你能够对呼吸下功夫 ， 你就会在世界之中而又超越世界 。（道家所谓“居尘出尘 ， 住世超世”）
呼吸有两个点 。一个是在呼吸碰触身体与宇宙之处 ， 另一个是在呼吸碰触你而且超越了宇宙之处 。
我们只知道呼吸的其中一点 。当呼吸进入宇宙、进入身体时 ， 我们知道 。但是呼吸一直在由身体移向[没有身体]、由[没有身体]移向身体 。如果你察觉另外一点、桥梁的另外一部分、桥梁的另外一极 ， 你会在突然之间被转变 ， 被移植到一个不同的次元之中 。
以个人不必去练习特别的呼吸方式、特别的呼吸系统或特别的呼吸韵律――不！一个人必须照原来的样子呼吸 。一个人只需去观察呼吸中的几个点 。
有一些特定的点 ， 但是我们没有察觉它们 。我们一直在呼吸 ， 而我们也会一直呼吸下去――我们生于呼吸也死于呼吸――但是我们没有察觉到特定的点 。这是很奇怪的 。人类正在深入太空寻找、探寻 。人类要登陆月球；从地球到太空 ， 人类试着走得更远 ， 但是人类还没有学习到他生命中最近的部分 。
在呼吸当中有一些你从来没有观察过的点 ， 而那些点就是门 ， 是能够让你进入不一样的世界、不一样的本质、不一样的意识的最近的一扇门 。

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