推荐上海五家最好的瑜伽场馆

随着瑜伽风的普及 , 瑜伽馆也跟着遍地开花 。对于在上海的朋友们来说 , 如何才能挑到一间信得过有专业的瑜伽馆?一起听听这位达人的建议吧 。1、哈达瑜伽 。
这个我印象中是上海最早开设的瑜伽馆 , 原来叫做上海瑜伽会所的 。我去的这家就是它的宛平店 , 在龙华医院对面的气功研究所一楼 。感觉是有点年头的了 , 教室和更衣室能够基本满足瑜伽课的需要 , 但显得都比较陈旧 , 而且感觉大门敞开 , 谁谁谁都可以登堂入室 , 私密性不够 。接待小姐态度不错 , 也介绍了他们的特色以及会员卡的种类 。目前该会所是以“七色脉轮”为其特色 , 就是“腹轮、脐轮、根轮”等 , 但我并不明白 , 前台也解释不太清楚 , 估计要练了听老师讲才能搞懂 。据说他们的旗舰店巨鹿路的那家在什么天主教堂的楼上 , 规模还是可以的 , 我没去看过 。
办卡的话有季卡、半年卡和年卡 。好像现在6月份之内办的话还没调价 , 7月份要开始涨价了 。季卡1088元 , 但限30次 , 半年卡1744元 , 不限次数 。年卡多少我忘了 。
这里的老师据说都是国内教授瑜伽资格比较老的教练了 , 都教了有10年以上 。我想总该是蛮有经验的 。
总体来讲 , 这里来练瑜伽 , 如果路程较近 , 能够坚持 , 还是比较实惠的 。当然从硬件上来讲 , 环境啊、设施啊就可能稍微弱了一点 。据说附近的大学生办卡的比较多 。我忘了问关于体验或试做的情况 。
2、瑜伽空间 。
这家在souguan360网站上没看到过 , 广告也不多见 。是因为我买了6月份的《瑜伽》杂志上 , 在一个不起眼的角落里发现的 。网站还都是英文的 。地理位置还算不错的 , 在衡山路高安路口 , 地铁衡山路站旁边 。
说老实话 , 从楼下看 , 该瑜伽馆的广告牌是挺大 , 但给人印象并不太好 , 因为下面是几家很杂乱的小店 , 文具店之类的 , 然后上楼时发现二楼又是家饭店 , 周边环境不够好 。
但是 , 沿着楼梯再上3楼 , 发现渐入佳境 , 楼梯的两旁都点着幽幽的蜡烛 , 到门口脱了鞋上去进门发现 , 前台以及休息大厅很有特色 。有个很大的炕可供倚靠休息 , 上面有些靠垫之类的物件 。会籍顾问带我参观了一下 。一共两间教室 , 其中一间可以上高温瑜伽 。更衣室还算宽敞 , 淋浴间也还可以 。更衣室里还贴心地设置了两个大大的梳妆台 , 蛮好 。
这家店有特色的就是在另一侧的小房间里还有按摩和美容服务 , 可以单办按摩卡和美容卡 , 也可以和瑜伽卡合办 。办瑜伽卡年卡的话 , 也有送按摩或美容服务 。如果有时间的话 , 练场畅快淋漓的瑜伽 , 然后冲个澡 , 再做做按摩或美容 , 倒是全套服务都有了 。
教练的话 , 好像中外籍的都有 。教学水平嘛 , 由于我没有体验过 , 所以不作评论 。不过 , 我在那里的确看到了好些外国人也来练 。
目前办卡的话 , 3988是特价年卡 , 送价值388的按摩或美容 , 但不包括高温瑜伽 。如果办高温瑜伽卡的话 , 是6768一年 , 共100次 , 可以三个人合用 。


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