癫痫病患者日常饮食禁忌怎么有效减少癫痫的发作次数

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一、癫痫病患者平时不能吃什么
1、禁食生冷：由于部分癫痫病患者可能由于疾病引起肠胃异常，因此日常生活中应减少食用生冷制品。
2、禁暴饮暴食：癫痫病患者日常饮食切忌过饥过饱过度饥饱会使身体血糖时常导致胰岛素分泌异常诱发癫痫发作。
3、减少糖摄入：含糖量过高的食物会导致癫痫患者体内胰岛素异常引起癫痫。
4、禁食浓茶、烈酒以及咖啡：浓茶、烈酒、咖啡都含有能够刺激脑垂体的物质，因此，癫痫病患者应尽量避免这三类食物的摄入。
5、禁吸烟：香烟中的尼古丁具有刺激脑神经的作用，尼古丁可渗透到神经元胞体内，促进神经元代谢加快引起癫痫发作。
癫痫病患者日常生活中应加强身体锻炼，提高身体素质，并且注意情绪控制，保持心情开朗，积极接受治疗。不仅如此，患者家属也应配合患者进行一些体力锻炼，避免因癫痫失劳而造成患者过重的心理负担。
二、癫痫的发作次数怎样减少
　一、保持情绪乐观
实践证明，精神紧张、悲观失望等都可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及周围人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要珍惜与亲戚朋友的相处机会，更要树立战胜癫痫的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫。有了良好的心理状态，积极配合医生，绝大多数病人可基本治愈癫痫而过上与正常人一样的生活。
　二、保证充足的睡眠时间
每当亲戚朋友聚在一起时，大家都会沟通感情致彻夜不眠夜。但是对于癫痫患者而言，要避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，所以癫痫患者在过年期间一定要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时为最佳。
三、注意饮食禁忌
癫痫患者还要避免食用可以诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
四、不要暴饮暴食，过饱过饥
癫痫患者在过年期间饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐、大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
三、癫痫的症状都有什么
一、失神性发作：这种癫痫病的症状最典型表现为患者短暂的意识丧失，大多数意识完全丧失，偶尔意识障碍较浅，对周围有所了解，能听见问话，但不能回答，意识障碍短暂而频发为其特点。
二、全身强直-阵挛发作：患者会出现突然性丧失意识等癫痫病的症状，继之先强直后阵挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大，发作持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。醒后有短时间的头昏、烦躁、疲乏，对发作过程不能回忆。
三、精神运动性癫痫发作：这种癫痫病的症状常常表现为，患者活动突然停止，两眼凝视，精神不正常，面无表情，可持续数分钟至数小时。
①大发作。病人突发意识丧失、跌倒有时大叫一声、呼吸暂停、口吐白沫、全身强直性抽搐、唇舌咬破，大小便失禁。5-10分钟恢复。

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