练瑜伽 30岁人练出60岁脊椎( 二 )


社区瑜伽馆更是开得成行成市了 。点击不少社区的论坛,都有开班的帖子 。骏景新城的一个瑜伽班老师说,自己开这个班,大约只收了8到10个学生 。她坦承自己并非开专业的瑜伽生活馆,但因为自己是舞蹈学院毕业的,而且练习瑜伽也有5年多了,所以“应该能指导学生循序渐进地练习” 。
市民李小姐告诉采访人员,自己因为贪方便和便宜,就在小区私家瑜伽馆练习 。但在听说练习瑜伽不当容易伤到脊椎后,她还是下定决心换一家专业的瑜伽馆,以免出现不必要的损伤 。



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