职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏 。聪明的职场人要警惕，别在减压的同时给别人带来痛苦 。
稀奇减压方式大集合
健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是男士减压的最新招式 。
刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙，能让你更加精力充沛 。
利用减压工具：随身携带一个发泄球，郁闷时捏一捏，压力过大时，奋力摔它 。近年来，又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等，在那里，你尽可以疯狂地解恨解压 。
大笑族：在专业笑疗师的指导下学习释放压力的“减压笑”，不管是疯狂大笑，还是微微露齿，只要是发自内心的，都可以在笑声中释放压力 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 四式瑜伽可美化体型
• 瑜伽不是女性专属 男人也可以练习瑜伽
• 三类女性可练瑜伽快速瘦腰
• 15种适合女性的职业 女孩可以学什么技术
• 职场女性保持健康六步走
• 女性必须运动的9个理由
• 女性健身六大误区 忌注意不集中大汗淋漓非好事
• 女性参加健身运动要注意这些误区
• 暖气压力表0.4正常吗
• 学会睡个健康觉 女性越睡越美丽