药疗不如食疗,食疗不如心疗,心态最关键 。心情舒畅愉悦万事顺,四季安康,
(1)健康生活小常识:经过这次肺炎疫情,我学习和掌握了一下几点实用的健康知识!
其一,就是出门必须带口罩!因为是肺炎,所以是从呼吸道感染和传播的!当然还有一些疾病也是通过呼吸传播,比如非典,肺结核,,大叶性肺炎等等!
其二,勤洗手和脸,还有洗澡!因为肺炎不光从呼吸道传播,也有可能通过唾液,非直接性接触等方式传播!所以必须认真仔细的用香皂洗手脸!包括不定期的洗澡!
其三,不光每天洗手脸,而且还要洗毛巾,衣物,枕巾,被套等!因为不光是预防肺炎和呼吸道疾病传播,还要预防其他疾病的传播!比如淋巴结结核,淋巴癌,甲肝,乙肝,性病,艾滋病等疾病的传播!所以必须洗毛巾,衣物,床上用品等,而且还要消毒杀菌!
其四,每两三天家里喷洒一次消毒液!这样家里的有害细菌就会被杀灭!保持室内的干净卫生!并且打开窗户,保持家里空气流通!让新鲜的空气,氧气充满房间!
其五,在户外不去人员密集的场所,人与人之间保持一米五的距离!这样防止唾液的飞溅和沾染!
其六,从外面买回的蔬菜水果等日常生活用品,都要经过仔细清洗和消毒!确保蔬菜水果的干净和其他东西的污染!
以上就是我对这次疫情总结出的实际经验和实用的健康知识!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 如何看待河南许昌一个四线城市房价已经过万的状况?
- 锌补充剂与呼吸道感染以及新冠肺炎的作用
- 五种小运动消灭游泳圈
- 腾讯老干妈事件结果 腾讯老干妈最终判决
- 王宝强马蓉事件经过始末 王宝强马蓉最新进展
- 深圳地铁回应要求乘客给外国人让座 事情的经过是怎样的??
- 保安要求给外国人让座官方道歉 事情的经过是怎样的?
- 连霍高速经过的城市
- 劳荣枝童年揭露 劳荣枝案件详细经过
- 劳荣枝一审被判死刑 劳荣枝案件详细经过