自己在家如何艾灸视频如何做艾灸( 三 )

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六、艾灸的排病反应

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图2-6
1、什么是排病反应艾灸是利用人体的本能来对抗病邪，鼓动体内的正气与病邪之气交战，把邪气赶出去。但有些人在实施艾灸的过程中却会出现一些问题，比如有的肝病患者在治疗中出现失眠、情绪起伏、爱生气等反应；有的风湿患者艾灸后全身发冷，又打喷嚏又流鼻涕，好像是得了感冒。其实，这些都是病邪从人体内被排出来的表现。

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2、为什么会出现排病反应有人会问，为什么会出现这些情况，其实这是经络排病作用的表现。因为人是一个统一的整体，穴位是纵横人体之上经络的点，刺激任何一个部位都可以引起人体全身的反应，刺激穴位也能引起本经络的反应，本条经络上的脏腑有病变，正气就会与该脏腑的病邪抗争，疾病就表现出来了。
3、如何区分排病反应和病理反应特别是一些慢性病和有湿毒的病，这种病不管怎么治，都很缓慢，很多时候，艾灸治疗不下去，就是因为排病反应太剧烈，这时候就要搞清楚是病情加重了，还是排病反应。
（1）排除外因
如果自己打喷嚏、流鼻涕，先看看是否受凉了，如果受凉了，是外感造成的，那是病理反应，如果没有受凉，很可能是排病反应。再比如，痔疮犯了便血，看自己是不是吃辛辣刺激的食物了，如果吃了，痔疮犯了，那是病理反应；如果没有吃，很可能就是排病反应。
（2）感觉累不累
比如同样是拉肚子，如果是排病反应，拉完肚子后会很舒服，但是如果是受凉或者吃了不干净的东西而坏肚子，拉完后身体很虚，感觉很疲惫，这是病理反应。
（3）排病反应的症状查询表
以上这些都是艾灸后可能会出现的正常的排病反应，大家仔细斟酌，正确对待。很多时候，病从里往表走是一件好事，说明病情在减轻。可惜的是，有的人在出现这些反应后不灸了。所以，我们也在考虑，如何避免艾灸时过激的排病反应。
4、避免艾灸时过激的排病反应 (1) 艾灸要和轻断食相结合轻断食就是吃一些粥、汤面条和青菜蘸酱之类的食物，让肠道排泄轻松。艾灸的时候这样轻断食，就避免一些毒素堵塞在体表、喉咙和五官。毒素堵在体表就会出皮疹，堵在喉咙就会肿痛，堵在五官（眼耳鼻舌口）也会出现上火症状。因为大便本身就是人体的排污通道，让大便排泄通畅，使得体内毒素通过肠道排出，这样的话排病反应就小的多。
(2) 不单纯艾灸，而是结合刮痧、拔罐、刺血拔罐等排瘀操作比如先刮痧再艾灸，血瘀先排出来，艾灸的能量再补进去，这样艾灸排病反应就会小很多。拔罐也是类似的，一般要求先拔罐或是刺血拔罐再艾灸。通过拔罐或是刺血拔罐把风邪、寒邪、湿邪等泄出去，即先把邪气泄出去，然后通过艾灸把正气补进去，这样一边祛邪一边扶正，双管齐下，效果更佳。
5、不能灸的情况表气虚的病人不能长时间灸。这种病人往往还没有灸多久，温度也不高，就已经是大汗淋漓了。这就说明这个人表虚，不适合艾灸。严重便秘、高烧、实证伴热证创载网不适合灸，特殊情况另当别论。

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