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2要诚实 。说出的话就要争取做到，如果你总是撒谎、总是食言，让你的伴侣一次次失望，TA是很难专一地对待你的 。有一句真理说得特别好：如果你觉得不能兑现，就千万不要许诺 。[3]时刻留意对方的感受 。举个例子，当你觉得TA今天穿的衣服很难看，不要直接这么说出来，可以说“我觉得另外那一穿上会更性感更帅气呢”或者“挺好看的，不过换一条裙子应该会更完美” 。


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3了解对方喜欢什么、不喜欢什么 。用这种方式来建立忠诚度其实可以很有趣，我们愿意为之付出最多、愿意与之分享最多情感的人，一定是那些愿意花时间深入了解我们的人，你们甚至可以在此基础上增加一些趣味性：做一道你的伴侣最爱的菜肴，给TA一个惊喜 。如果对方喜欢看话剧，带TA去看一场著名的舞台剧 。如果TA对功夫电影没什么热情，千万不要带TA去看成龙的戏 。


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4全身心地支持对方 。表现出你对TA的支持，这是至关重要的一点，有的时候你的伴侣会需要一个拥抱，或者需要一个聆听者，这时候你需要在TA身边，了解TA的需求，表现你对TA的支持，这么做能够大大高你们之间的忠诚度 。如果你看出来对方正在为什么事情而烦恼，不要等到TA向你倾诉时才开口，可以主动问问TA发生了什么事，TA会很开心你这么体贴的 。如果对方说TA现在不想谈论此事，不要逼迫TA，给对方一点个人空间，等到TA想和你分享时再讨论 。


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5明白爱与激情之间的区别 。我们爱我们的兄弟姐妹、家人亲戚，我们也爱我们的伴侣，但是这两种爱是不同的，这其中的关键就在于激情 。当你的伴侣觉得你对TA总是充满激情，自然TA对你的忠诚度就会高，在这段感情中就会变得更加专一 。建立和维持激情的方式有很多种，无论是亲密的约会还是兴趣爱好的分享，你们一定都能乐在其中 。[4]
方法3将你的伴侣放在优先位置

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1学会守住秘密 。没有什么比泄露秘密更加伤感情的事了，如果你信不过你的另一半，觉得TA会将秘密都说出去，那你就要管好你的嘴巴，如果TA非要你说，你也要遵守住自己的原则 。如果对方口中的秘密可能会伤害到你在乎的人，那就在不违背原则的前下找到折中的解决办法 。


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2支持你的伴侣 。就像《教父》里说的那样，永远不要在公众场合和你的家人为敌，你要和你的伴侣保持同一战线，有什么矛盾可以私底下解决 。当你的伴侣知道你是TA坚强的后盾，你永远不会在别人面前拆TA的台，你们相互间的忠诚度会变得非常高 。伴侣和家人之间的矛盾有时会非常棘手 。这个时候你要知道，和你一起度过下半辈子的是你的伴侣，不是家人，所以，坚定地站在伴侣这一边吧 。[5]和伴侣站在同一战线不代表你就要和家人一刀两断 。如果你不同意TA的做法，不妨在私下和TA说清楚，解释你这么做的原因，耐心地共同建立起彼此的忠诚度 。当你和伴侣的关系缓和后，再去解决你和家人之间的问题 。让他们知道，这并不是一个非此即彼的选择，是一个复杂困难的决定，你和你的伴侣也会继续就此问题进行沟通，希望下一次可以找到一个双方都满意的解决方案 。

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