有证据表明:你应该考虑在每组提拉训练中全部使用助力带 。如果你担心这会影响你的握力,你完全可以单独训练自己的握力 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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